Passiflora incarnata

La Passiflora incarnata, aussi appelée passiflore officinale, passiflore pourpre ou encore maypop, est une plante grimpante vivace originaire d’Amérique du Nord.
Elle est aussi bien ornementale (fleurs magnifiques) que médicinale, reconnue pour ses propriétés apaisantes et sédatives.

🌸 Passiflora incarnata – La Passiflore officinale

🔎 Identification

• Nom scientifique : Passiflora incarnata L.

• Famille : Passifloraceae

• Noms communs : Passiflore officinale, Maypop, Passiflore pourpre

• Origine : Sud-Est des États-Unis (Floride, Texas, Tennessee, etc.)

🌿 Description botanique

• Type : plante grimpante vivace herbacée (contrairement à d’autres passiflores plus ligneuses)

• Tiges : fines, volubiles, avec des vrilles

• Hauteur : 3 à 6 m selon les conditions

• Croissance : rapide

• Feuilles : trilobées, vert moyen, légèrement dentées

• Fleurs : magnifiques, violettes à blanches, très caractéristiques

🌸 Floraison

• Période : de juin à septembre (selon le climat)

• Fleurs :

  • 6 à 8 cm de diamètre

  • pétales blancs ou lavande entourés d’une couronne de filaments pourpres et bleus

  • très décoratives, à l’aspect presque "extraterrestre" 🌈

• Particularité : très mellifère et parfumée

🍈 Fruits

• Type : baie ovoïde jaune orangé à maturité (3–5 cm)

• Nom vernaculaire : “Maypop”

• Goût : doux, acidulé, comestible (moins sucré que le fruit de la passion tropical)

• Comestibilité : pulpe consommable crue ou en confiture

🌱 Conditions de culture

• Exposition : plein soleil (indispensable pour la floraison)

• Sol : léger, riche, bien drainé, frais mais pas détrempé

• pH : neutre à légèrement acide

• Arrosage : régulier durant la croissance

• Plantation : printemps ou début d’été

• Support : nécessite un treillis, grillage ou pergola

❄️ Rusticité

• Zone USDA : 5 à 9

• Résiste jusqu’à environ –20 °C 🌨️

• Les parties aériennes disparaissent en hiver, mais la plante repart de la souche au printemps

• Une des passiflores les plus rustiques (beaucoup plus que P. caerulea)

✂️ Entretien

• Taille : couper les tiges sèches au printemps, juste avant la reprise

• Fertilisation : compost léger ou engrais organique au printemps

• Hivernage : pailler la base dans les régions froides

• Multiplication : par semis, boutures de racines ou division de souche

🌿 Usages médicinaux

• Parties utilisées : feuilles, tiges, fleurs

• Propriétés principales :

  • Sédative et anxiolytique

  • Favorise le sommeil naturel

  • Soulage le stress, l’anxiété et les spasmes nerveux

• Utilisations : infusions, extraits, teintures

• 🌙 souvent associée à la valériane ou à l’aubépine pour les troubles du sommeil

⚠️ Usage médicinal à doser avec précaution (comme toute plante active).

✅ Atouts

• Floraison spectaculaire et parfumée

• Très rustique pour une passiflore

• Donne des fruits comestibles

• Plante mellifère et médicinale

• Croissance rapide

❌ À surveiller

• Parties aériennes disparaissent en hiver

• Peut drageonner fortement (à contenir dans les petits jardins)

• Sensible aux limaces et pucerons au printemps